MENTE CALMA E CUORE APERTO
GINNASTICA BIOENERGETICA E MINDFULNESS PROTOCOLLO PMP
10 INCONTRI DI BENESSERE PSICOFISICO E CONSAPEVOLEZZA PER RITROVARE L'ARMONIA DEL CORPO E DELLA MENTE
"Il cuore dovrà dirci cosa fare e la testa ci suggerirà il modo migliore per farlo" (A. Lowen)
Il MARTEDI', ore 19.30-20.45
a Reggio Emilia (Presso Spazio B - Viale dei Mille 28/E)
Il Protocollo di Mindfulness Psicosomatica PMP riunisce le principali Pratiche per la salute psicosomatica e la riduzione dello stress, ansia e depressione.
I principali obiettivi e punti di forza del corso sono:
- migliorare il benessere attraverso la riduzione dello stress
- migliorare la consapevolezza corporea ed energetica
- migliorare la consapevolezza emotiva e relazionale
- bilanciare e curare i disturbi psicologici
- sviluppare una maggiore consapevolezza del mondo in cui viviamo
- sviluppare una più elevata integrità e consapevolezza di Sé
Le pratiche sono adatte a tutti. Si consiglia abbigliamento comodo un tappetino e una coperta.
CICLO DI 10 INCONTRI, prima prova non vincolante, con contributo di € 18,00.
OCCORRE PRENOTAZIONE a segreteria@istarion.it
Quando: il martedì ore 19.30-20.45 a partire dal 24 settembre
Dove: presso Spazio B - Viale dei Mille 28/E - RE.
Quota di partecipazione per i 10 incontri: € 160,00
Conduce: Dott.ssa Marina Iacchelli Istruttrice di Mindfulness Psicosomatica (Protocollo PMP) Counselor Umanistico Bioenergetico, Insegnante di ginnastica Bioenergetica e Posturale e istruttrice Coni, DanzaMovimentoTerapeuta.
C.C. bancario
ISTARION d.e.a. ASD E APS presso Banca Etica filiale RE
IBAN IT85k0501812800000017030610
causale: "quota partecipazione corso Mente calma e cuore aperto"
Attività riservate ai soci/e dell'Associazione Istarion d.e.a. Per chi desidera associarsi scrivere o telefonare alla segreteria.
Per informazioni e iscrizioni:
segreteria@istarion.it
messaggia via SMS con WhatsApp al 3357661937
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