Mente calma e cuore aperto

MENTE CALMA E CUORE APERTO

GINNASTICA BIOENERGETICA E MINDFULNESS PROTOCOLLO PMP

10 INCONTRI DI BENESSERE PSICOFISICO E CONSAPEVOLEZZA PER RITROVARE L'ARMONIA DEL CORPO E DELLA MENTE

"Il cuore dovrà dirci cosa fare e la testa ci suggerirà il modo migliore per farlo" (A. Lowen)

Il MARTEDI', ore 19.30-20.45 
a Reggio Emilia (Presso Spazio B - Viale dei Mille 28/E)

Il Protocollo di Mindfulness Psicosomatica PMP riunisce le principali Pratiche per la salute psicosomatica e la riduzione dello stress, ansia e depressione.

I principali obiettivi e punti di forza del corso sono:

• migliorare il benessere attraverso la riduzione dello stress
• migliorare la consapevolezza corporea ed energetica
• migliorare la consapevolezza emotiva e relazionale
• bilanciare e curare i disturbi psicologici
• sviluppare una maggiore consapevolezza del mondo in cui viviamo
• sviluppare una più elevata integrità e consapevolezza di Sé

Le pratiche sono adatte a tutti. Si consiglia abbigliamento comodo un tappetino e una coperta.
 

CICLO DI 10 INCONTRI, prima prova non vincolante, con contributo di € 18,00.

OCCORRE PRENOTAZIONE a segreteria@istarion.it

Quando:  il martedì ore 19.30-20.45 a partire dal 24 settembre

Dove: presso Spazio B - Viale dei Mille 28/E - RE.

Quota di partecipazione per i 10 incontri: € 160,00

Conduce: Dott.ssa Marina Iacchelli Istruttrice di Mindfulness Psicosomatica (Protocollo PMP) Counselor Umanistico Bioenergetico, Insegnante di ginnastica Bioenergetica e Posturale e istruttrice Coni, DanzaMovimentoTerapeuta. 

C.C. bancario
ISTARION d.e.a. ASD E APS presso Banca Etica filiale RE
IBAN IT85k0501812800000017030610
causale: "quota partecipazione corso Mente calma e cuore aperto"

Attività riservate ai soci/e dell'Associazione Istarion d.e.a. Per chi desidera associarsi scrivere o telefonare alla segreteria.

Per informazioni e iscrizioni: 
segreteria@istarion.it
messaggia via SMS con WhatsApp al 3357661937